بعد أن تمكنت إريال من إنقاص وزنها 42 كيلو جراماً، تحولت قصتها إلى إلهام لكل من تريد إنقاص وزنها، لاسيما أنها اعتمدت على طريقة مختلفة، حيث كانت تخترع وجبات شهية وفي نفس الوقت تساعد على إنقاص الوزن.
أخبار متعلقة
ولأن كل متابعيها وجهوا لها أسئلة متعلقة بالطريقة التي ساعدتها للوصول إلى هدفها، قررت إريال أن تكشف عن الوجبات التي اعتمدت عليها عبر حسابها على انستجرام، ومن الوجبات اللافتة التي اعتمدت عليها كسناك، هي شرائح التفاح بالشيكولاتة.
وقالت إريال إن الشيكولاتة الداكنة من العناصر المهمة خلال الريجيم، فهي تحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم، كما أن التفاح من الأطعمة الصحية.
قطعي التفاح شرائح، ثم اغمريها بصوص الشيكولاتة الداكنة، ويمكن تجهيزه من قطع الشيكولاتة الصلبة ولكن دون إضافة كريمة مخفوقة.
ويمكن تناول هذه الوجبة بعد الإفطار بساعتين أو أكثر، كوجبة سناك.
