هناك عدد لا حصر له من أنظمة الريجيم، بعضها صحي وبعضها ضار إلى حد الجنون، فربما تحول الأمر إلى هوس لدى البعض، فنجد ما يطبق ريجيم الهواء، أو طعام الأطفال أو ريجيم الدودة الشريطية الذي اعتبره استشاري التغذية، الكسندر كاسبيرو، الأسوأ بين أنظمة إنقاص الوزن.
أخبار متعلقة
وقال بحسب مجلة «ومانز هيلث» إن هذا الريجيم الذي يعتمد على إدخال الدودة الشريطية إلى المعدة بهدف أن تلتهم الطعام الذي تتناوله، من ثم يمنع الجسم من امتصاصه أو التزود بسعرات حرارية زائدة، ربما يكون الأخطر، لأنه يصعب السيطرة على هذه الدودة، فربما تنتقل إلى جزء أخرى من الجسم، كما أن إخراجها من المعدة صعب أيضاً، من ثم تستمر آثارها الجانبية، وتسبب الضعف العام، الصداع، الغثيان وأيضاً الإسهال الحاد.
ونصح استشار التغذية باتباع ريجيم متوازن، يعتمد على سعرات حرارية أقل، وقيمة غذائية أكبر، وأكد أن الحلول السريعة والشاذة تذهب نتائجها سريعاً.
