أوضح فريق برنامج «The Doctors» أن شحوم ما تحت الجلد، أو شحوم المؤخرة يمكن الخلاص منها بالتمارين الرياضية، أما الشحوم الداخلية المحيطة بالجهاز الهضمي والدوري، فلا مفر من الغذاء السليم منزوع الدسم.
أخبار متعلقة
وقدم «The Doctors» تمرينًا عمليًا لإزالة شحوم المؤخرة بإسناد الظهر على حائط والجلوس على الهواء لفترة طويلة.
بينما نصح «The Doctors» باستخدام عمليات الشفط، عندما يثبت وزن الجسم عند نقطة معينة، بعد تجريب الرياضة والحميات الغذائية معها.
