يمر العديد من الأزواج بمشاكل كثيرة بعد ولادة طفلهم الأول، بسبب توتر الأم من تحمل المسؤولية الجديدة، ومن كثرة بكاء الطفل وقلة النوم، ويجد الأزواج أنفسهم فى حالة فتور وملل، ولهذا البرود آثار وأبعاد كثيرة على زواجك وعلاقتك العاطفية، ويزيد من المشاكل أحيانا، تعرفى معنا على أهم النصائح التى تجدد علاقتك بزوجك مع وجود الطفل.
أخبار متعلقة
1- وقت مستقطع: من الضرورى أن يحظى الزوجان ببعض الوقت الخاص للتحدث فى شؤون حياتهم ولاستعادة أوقاتهم الرومانسية، لتتجنبوا فقد التواصل بينكما.
2- طقوس يومية: من الضرورى اتباع بعض الطقوس التى تقرب المسافات بين الزوجين، كالجلوس سويا فى بالكون البيت، أو عن طريق ممارسات النشاطات الترفيهية كمتابعة البرامج التليفزيونية المسلية، أو ممارسة ألعاب الفيديو.
3- نزهة خارجية: يمكنكم الاستعانة بمربية، أو بالأهل لرعاية الأطفال خلال خروجكم بنزهة خارجية والاستمتاع بالوقت بعيدا عن المنزل.
4- نظمى وقت نوم طفلك: احرصى على تنظيم وقت نوم طفلكِ حتى تستطيعى قضاء بعض الوقت مع زوجكِ، واحرصوا على أن ينام الأطفال فى غرفهم وليس معكم.
5- الاعتناء بصحتك: يجب تخصيص وقت خاص لكى، حتى تستعيدى حيويتك وجمالك، عن طريق الذهاب لصالونات التجميل.
