أصعب ما في الحياة هو اتخاذ القرارات، وأصعب القرارات القرارات المصيرية، التي يصعب التراجع عنها أو التعايش مع نتائجها. كيف تتخذين قرارا مصيريا؟ هل أتزوجه؟ هل أطلب الطلاق؟ هل أخضع لإلحاحه في ممارسة العلاقة الحميمة؟ هل أستمر في العلاقة؟
أخبار متعلقة
في هذا الموضوع سنقدم خطوات اتخاذ القرار بإنهاء علاقة حب مسيئة، العلاقات المسيئة قد تتسم بالعنف الجسدي أو العنف اللفظي أو العنف النفسي، وفي أغلب الأوقات تشمل عدة أشكال من العنف. من السهل التعرف على العنف الجسدي، ومن السهل إدراك العنف اللفظي عندما يحدث، ولكن الأصعب على الإطلاق هو التعرف على علامات العنف النفسي.. إذا وجدتِ هذه العلامات في علاقتك.. فارحلي فورا!
1- لا تشعرين بالبهجة أو السعادة. في أغلب الأوقات شاردة أو حزينة أو مهمومة.
2- تشعرين بالوحدة في وجودك مع حبيبك. تشعرين أنه لا يراكِ ولا يسمعكِ، حتى وهو معكِ.
3- حينما تتصلين به ينتابك شعور داخلي بأنه لن يرد. دائماً تشعرين بأنه لن يرد، وأن مكالمتك غير مرغوب فيها.
4- تشعرين دائماً أنه سوف يخذلك أو يهجرك.. لقد خذلك كثيراً، لدرجة أفقدتك الشعور بالأمان.
5- فقدتِ القدرة على الاستمتاع بصحبة نفسك. تشعرين دائما بالقلق وعدم الاستقرار الداخلي.
6- فقدتِ القدرة على الاستمتاع بالحياة. كل شيء أصبح باهتاً في نظرك.
7- لا تحتملين النظر إلى نفسك في المرآة. تكرهين ضعفك وترددك وخضوعك.
8- تشعرين أن كل أحاديثه معك سلبية أو سخيفة.
9- حينما تحدثينه لا تشعرين أنه سعيد بحديثك.. تشعرين أنه متململ.
10- تسألينه عن سبب ضيقه، فيعطيك أسباباً واهية وحججاً مصطنعة.
11- تشعرين أنه لا يراعي مشاعرك.
12- تشعرين أنه يفضّل صحبة أصدقائه عن صحبتك.
13- لا يعبّر عن مشاعره مادياً أو معنوياً.
14- يرفض هداياك أو يتقبلها على مضض.
15- تشعرين بالامتهان والاستغلال.
16- تشعرين أن تصرفاتك وكلماتك معه مُحاصَرة ومُقيَّدة.
17- تشعرين أنكِ ضائعة أمامه.
18- تشعرين أنه ضئيل أو تشعرين بدونية بجواره.
19- تتحول الحوارات البسيطة إلى نقاشات عنيفة.
20- يطلب الخروج معك في آخر لحظة.. ويطلب منك تنفيذ ما وقع عليه اختياره.
21- يعتذر عن عدم الخروج معكِ في آخر لحظة.. بعد أن يجد «فسحة» أكثر أهمية بالنسبة له.
22- تتسم حواراتكما بالعديد من فترات الصمت غير المريح.
23- تتسم حواراتكما بالسطحية واللا معنى.
24- علاقتكما مبنية على الجنس أو الانجذاب الجنسي فقط.
25- علاقتكما تفتقر إلى الدفء والشغف!
26- تتمنين أن تُنهي العلاقة ولكن تشعرين أنك مدمنة أو مضطرة إلى البقاء.
27- علاقتكما «تنتهي» كثيراً.
28- لا تشعرين بالانجذاب له.
29- تشعرين أنه لا ينجذب لك.
30- ترفضين أن يراكِ في لحظات ضعفك.
31- لا تشاركينه همومك.. «لأنه لن يتفهم!».
32- تشعرين أنه غير مؤهل لاتخاذ القرارات.
33- تشعرين أنه غير ناضج بالدرجة الكافية.
34- لا تثقين فيه في غيابك.
35- تبكين.. كثيراً!
36- تشعرين بالغضب.. دائماً.
37- تشعرين أنك تخشينه.
38- تشعرين أنك تغارين منه وتحسدين نجاحه.
39- تشعرين أنك تغارين عليه بصورة مَرَضية.
40- تشعرين أنه يستعذب ألمك ولا يهتم بك حين تحزنين.
41- تشعرين أنه يتعمد إيذاءك.
42- تشعرين أنه لا يقدّرك كما ينبغي.
43- تشعرين أنك غير مرتبطة، وبداخلك حنين لشعور الحب!
44- تشعرين أنه أناني.
45- تشعرين أنك عبء.
46- تشعرين بداخلك أنه ليس من نصيبك.
47- تشعرين أن الحفاظ على هذه العلاقة عمل شاق مُضْنٍ.
48- تشعرين أنه لا يبذل أي جهد للحفاظ عليك.
49- تشعرين أنك لا تحترمينه على المستوى الإنساني.
50- تتمنين أن يكون في الحياة زر «الحذف» حتى تضغطيه، فتنتهي تلك العلاقة، وتختفي تلك الشخصية من حياتك وتأخذ معها الألم والذكريات والمشاعر السلبية!
