هناك كثير من المشروبات الطبيعية المصنوعة من الأعشاب وغيرها من مواد الطبيعة، والتي تلعب دوراً كبيراً في مجال الطب البديل، الذي يؤمن به الكثير رغبة في الابتعاد عن كل ما هو كيميائي.
أخبار متعلقة
ومن ضمن المشروبات الطبيعية المعروفة في شرق آسيا هو «اللبن الذهبي» أو «الجولدن ميلك»، وهو مشروب يساعد على علاج أمراض كثيرة مثل السعال واللتهابات الحادة، وأيضاً له دور كبير في إنقاص الوزن، حتى إنه عُرف بمشروب الملوك.
أما عن طريقة تحضيره فهي كالأتي:
احضري الكركم المطحون، مع القليل من الفلفل الأبيض المسحوق، ثم اخلطي كوباً من الماء مع كوب من الحليب، واتركي الخليط يغلي على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، واتركيه حتى يبرد، ويمكن تحليته بعسل أبيض نقي.
يذكر أيضاً أن الكركم له فعالية كبيرة في علاج حالات الاكتئاب الشديدة أكثر من استخدام مضادات الاكتئاب مثل «بروزاك»، ووفقا للخبراء فإن الكركم يزيد من نسبة السيروتونين في المخ، المسؤول على تعديل المزاج مع ميزة كبيرة من انعدام أي آثار جانبية عند استخدامه لعلاج المرضى الذين يعانون من الاكتئاب.
