x

4 أطعمة تحميكِ من الإصابة بهشاشة العظام

السبت 18-10-2014 12:36 | كتب: أ.ش.أ |
العنب العنب تصوير : other

أظهرت دراسة طبية أن الفول السوداني، والشيكولاتة الداكنة، والعنب، والتوت تحتوي على مادة طبيعية، تحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام.

وأوضح الباحثون أن العنب، والتوت، والشيكولاتة الداكنة تحتوي على مادة طبيعية، تعرف باسم (الريسفيراتول)، وهو مركب طبيعي يمتلك خواصا مضادة للالتهابات، التي تحمي الإنسان من الإصابة بهشاشة العظام.

من ناحية أخرى، أوضحت الأبحاث أن مركب (الفينول) الطبيعى يعمل على كثافة عظام العمود الفقرى بين الرجال الذين يعانون من متلازمة الأيض، المرتبطة بتراجع معدلات الالتهاب، المسبب لفقدان العظام.

يُذكر أن متلازمة الأيض هي مجموعة من العوامل الخطرة مثل: السمنة وضغط الدم المرتفع، فضلاً عن زيادة خطر تطور أمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض السكر.

قد يعجبك أيضا‎

قد يعجبك أيضا

النشرة البريدية