فرط نشاط المثانة هو اضطراب في الجهاز البولي يصيب كل من الرجال والنساء. ويعرف أنه الرغبة في التبول التي لا يمكن السيطرة عليها، حتى أنه قد يؤدي إلى حدوث تسرب
أخبار متعلقة
يشكو الأشخاص المصابون بفرط نشاط المثانة من الاضطرار إلى الذهاب إلى الحمام عدة مرات خلال النهار، وقد يستيقظون كثيرًا أثناء الليل للتبول.
السبب الشائع لنشاط المثانة عند الرجال على وجه الخصوص، هو تضخم البروستاتا الذي يعطل نزول البول بشكل طبيعي. ويشير موقع “ميديكال نيوز توداي” إلى أن 16 بالمائة من الرجال يعانون من فرط نشاط المثانة، لاسيما مع تقدم العمر، ويوضح أن البروستاتا تتعرض للتضحم مع تقدم الرجال في العمر، أما في عمر الشباب ربما تكون هذه الظاهرة مؤشراً أكثر خطورة، لأنه يشير إلى احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا.
وأضاف الموقع أسباب أخرى وراء الإصابة بفرط نشاط المثانة، منها ضعف عضلات المثانة، التهابات المسالك البولية، الإمساك، حصوة المثانة، مرض السكر، والبدانة.
علاج مشكلة فرط نشاط المثانة يتطلب استشارة الطبيب، ولا يمكن تحديد السبب وتحديد العلاج إلا بعد زيارة متخصص. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض التغيرات المحدودة في النظام الغذائي وأسلوب الحياة بشكل عام أن تحد نسبياً من المشكلة ومضاعفاتها.
ثمة بعض أطعمة ومشروبات تفاقم مشكلة فرط نشاط المثانة، من ثم اتخاذ قرار بالتوقف عن تناولها يساعد في العلاج، ومنها الكافيين الذي يعد من مدرات البول، الأمر نفسه ينطبق على المشروبات الغازية، الأسبارتام والمحليات الصناعي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطعمة الغنية بالتوابل أوالأطعمة الحمضية مثل عصير البرتقال وصلصة الطماطم أن تهيج المثانة، ما يجعل الأعراض أسوأ.
يميل بعض الرجال عند تعرضهم لحالة فرط نشاط المثانة إلى تقليل كمية السوائل لتقليل البول، لكن الحقيقة أن العكس هو الصحيح، ففي حالة فرط التبول أنت بحاجة لتناول الماء أكثر، لأن خفض السوائل يؤدي إلى إلى الجفاف، ويجعل البول أكثر تركيزًا، ما يؤدي إلى تهيج المثانة.
يُنصح أيضاً في هذه الحالة، بممارسة تمارين قاع الحوض لأنها تشد عضلات المثانة وتقويها.
