ينصح عدد من خبراء الصحة والتغذية من الاعتماد على مشروب الكركديه في الكثير من الأوقات وخاصة خلال شهر رمضان.
وذلك لفوائده المتعددة للجسم، والتي تتمثل في:
- يخفض الكولسترول في الدم ويحافظ على صحة القلب.
- يحسن عملية الهضم ويحمي من الإصابة بالإمساك.
- مدر للبول ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
- يخفف من أعراض التهاب المفاصل.
- يهدئ الأعصاب ويخفف التوتر.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم.