إذا أردت أن تتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم، عليك أولاً أن تساعد جسمك في التخلص من السموم التي تثقله وتعوقه عن أداء دوره، من ثم تضمن أن يقوم بعملية الأيض بكفاءة أعلى، فيتمكن من حرق مزيد من الدهون.
أخبار متعلقة
وقدم موقع «ماما بي» مشروب «ديتوكس» أي يخلص الجسم من السموم، وينقي القاولون والكبد، ونصح بتناوله ليلاً ليساعد ليحفز الجسم على حرق الدهون أثناء النوم.
مكونات المشروب:
1 حبة خيار
حفنة من البقدونس
ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور
½ ليمونة
1/3 كوب ماء
تخلط المكونات جيداً، وتناولها قبل النوم مباشرة، حيث يحفز هذا المشروب الجسم على حرق الدهون، لتستيقظ في اليوم التالي أكثر نشاطاُ وخفة، كما أن الاستمرار عليه لعدة أيام يعدك بوزن أقل، وستلاحظ الفرق أكثر في منطقة البطن التي تحتفظ بأكبر كمية من دهون الجسم.
