تزداد في الشتاء نسب الإصابة بنزلات البرد، ويلحقها التهاب الأنف و الزكام، الذي ربما يستمر لفترات طويلة حتى بعد انتهاء نزلة البرد.
أخبار متعلقة
ويفضل القضاء على الزكام بوصفات طبيعية، لأن عقاقير الحساسية لا يمكن تناولها لفترات طويلة، فمثلاً تعد طريقة استنشاق بخار الماء من الطرق التقليدية الفعالة في هذا الأمر، كما أن تناول الثوم له دور في مقاومة التهابات الأنف، لما يحتويه على مضادات للالتهابات.
واقترح موقع «هيلثي تيبس» طريقة تبدو غريبة للتخلص نهائياً من الزكام، لكن لها مفعول السحري في علاج الزكام والتخلص من مشكلة انسداد الأنف وتسهيل عملية التنفس، وهي طريقة البصل.
قم بتقطيع ثمرة بصل لنصفين ثم شم رائحته لمدة ٣ - ٤ دقائق. يمكنك أيضا ترك البصل بجانب السرير أثناء النوم ليعمل على فتح الأنف ومساعدتك على النوم بشكل عميق.
