يمكنكِ تحضير عصير منعش وطبيعي في هذه الايام الحارة يساعدك على تنحيف خصرك في شكلٍ سريع وطبيعي، وكذلك التخلص من فائض المواد الدهنية والسوائل الموجودة في الجسم. حسب ما نشره الموقع الإلكتروني لبرنامج «التفاح الأخضر».
المكونات:
- 5 جرامات من العسل
- 10 جرامات من خلّ التفاح
- كوب من عصير الرمان أو الليمون
طريقة التحضير:
ضعي المكونات في خلاط أو اخلطيها جيداً في وعاء إلى أن تحصلي على خليط متجانس.
طريقة الاستخدام:
اشربي هذا العصير قبل كلّ وجبة يومياً لمدة أسبوع، توقفي بعد ذلك لمدة أسبوع وأعيدي الكرّة عند الحاجة إلى أن تحصلي على نتائج مرضية.