يعد قناع اللبن بمثابة إكسير الصحة والجمال، حيث أنه يحارب الشيخوخة ويساعد على التمتع بالرشاقة، كما أنه يقوي جهاز المناعة، فضلًا عن أنه يسهم في الشعور بالسعادة.
وقالت مجلة «إيلي» الألمانية، إن الملكة الفرعونية كليوباترا، التي تعتبر أيقونة الجمال، استخدمت قناع اللبن للحفاظ على نضارة بشرتها.
وأضافت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال أن قناع اللبن يسهم إلى جانب ممارسة الرياضة في التخلص من بضع كيلوجرامات، حيث أنه قليل الدسم، إذ يتكون 94% منه من الماء.
وبالإضافة إلى ذلك، يعزز قناع اللبن عملية الأيض وحرق الدهون ويساعد على بناء كتلة العضلات بفضل احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية.
كما يساعد قناع اللبن على تجديد الخلايا بفضل احتوائه على البروتينات ويحارب السيلوليت بفضل احتوائه على البوتاسيوم، ومن ثم التمتع ببشرة نضرة ومشرقة وأظافر قوية وشعر لامع.
وإلى جانب فوائده الصحية والجمالية، يعد قناع اللبن بمثابة مفتاح إلى السعادة، حيث أن تناول 3 جرامات من بروتين مصل اللبن يومياً يسهم في خفض هرمونات التوتر في الجسم وتحفيزه على إفراز هرمون «السيروتونين».