هناك اعتقاد سائد عند الكثيرات أن النوم بحمالة الصدر أمراً غير صحي، حتى أنه يسبب الإصابة بالسرطان، أو ترهل عضلات الثدي، وهو الأمر الذي تخشى منه السيدات.
الاعتقاد الأول و الذي يخص سرطان الثدي، ليس هناك دراسات علمية تؤيد هذا الاعتقاد أم تؤكد أن ارتداء حمالة الصدر، خاصة أثناء ساعات النوم، يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، حتى و أن الكتاب الذي زعم هذا الاعتقاد، والذي نشر في العام 1995 باسم «Dressed to Kill» لم يعتمد في عرضه على دراسات علمية واضحة.
أما الاعتقاد الثاني و الذي يخص ترهل عضلات الثدي، ليست هناك دراسات أو تجارب تثبت ذلك، لأن أسباب الترهلات ترجع إلى العمر، الحمل، الرضاعة، وأحياناً تذبذب الوزن.
وعلى العكس من ذلك ينصح بارتداء حمالة الصدر خلال النوم، خاصة للسيدات صاحبات الثدي الكبير، حيث أن كبر حجم الثدي مع التحرك بحرية يزيد من ترهل العضلات، كما أن ارتداء حمالة الصدر خلال النوم يقلل من الآلام، التي ربما تصيب الثدي خلال فترة الدورة الشهرية أو لأي سبب أخر.
ولكن تأكدي من ارتداء المقاس المناسب، لأن حمالة الصدر الضيقة هي ما قد تسبب الآلام، ومن الأفضل ارتداء حمالة قطنية لتساعدكِ على نوم مريح.