كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول الألبان قليلة الدسم يوميًا يقي من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
وأجريت الدراسة على أربعة آلاف شخص لمدة 11 عامًا، يستهلكون يوميًا الألبان الفقيرة في المواد الدهنية، مثل الزبادي والجبنة البيضاء، وخلصت الدراسة إلى أن انخفاض خطورة التعرض لمرض السكر من النوع الثاني إلى الربع.
وأكدت الدراسة أن هذه النوعية من الألبان قليلة الدسم تحمي الإنسان من مرض السكر من النوع الثاني، الذي يكون دائمًا بسبب الأطعمة الدهنية والدسمة والتي تؤدي إلى البدانة.