هناك معتقدات وممارسات يومية خاطئة ربما تضر بأسناننا دون إدراك، حيث يعتقد كثيرون أن المشروبات الغازية الخالية من السكر لا تؤذي الأسنان، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ فالمشروبات الغازية تحتوي على مواد حمضية تتسبب في تلف مينا الأسنان.
ويعتقد البعض أن الإفراط في تناول السكر يسبب تسوس الأسنان وهذا أيضًا اعتقاد خاطئ، حيث أن بقاء السكر على الأسنان مدة طويلة هو ما يسبب التسوس وليس كمية السكر التي يتناولها الشخص، حسبما ذكر موقع «العربية نت».
وفي حين يعتبر البعض أن استخدام المسواك كاف ويغني عن استخدام فرشاة الأسنان، يؤكد أطباء أن المسواك لا ينظف كل أسطح الأسنان كالفرشاة ولا يغني عن استخدامها.
أما البعض الآخر فيختار فرشاة الأسنان القاسية ظنا منه أن استخدامها يساعد في التخلص من بقايا الطعام بشكل أفضل.. ويعد هذا من الاعتقادات الخاطئة أيضًا، فتنظيف الأسنان بالفرشاة القاسية يؤدي إلى تآكل المينا، لذلك من المفضل استبدالها بالفرشاة الناعمة واستخدامها لمدة لا تتعدى الدقيقتين.
كما يرى آخرون أن تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة يحميها، إلا أنه يفضَل الانتظار 30 دقيقة بعد تناول الأطعمة، خاصة تلك التي تحوي مواد حمضية قبل تنظيف الأسنان، لأن ذلك يدفع ببقايا الطعام بين الأسنان واللثة.