«هالي بيري» تعتبر التأمل وطبيبها النفسي وسيلتها لاستيعاب الأمور

ذكرت الممثلة الأمريكية «هالي بيري» أنها تحرص على الحديث بشكل دوري مع طبيب نفسي، للتخلص من ضغوط الحياة.

وقالت «بيري»، 46 عامًا، في تصريحات لمجلة «توتال فيلم» البريطانية، إن والدها كان مدمنًا للكحوليات ووالدتها كانت تعلم أنه من المهم أن تتحدث «بيري» مع شخص ليس طرفًا فيما تعايشه.

وذكرت «بيري» أنها تستطيع من خلال زيارة الطبيب النفسي التحكم في مشاعرها، مضيفة أنها تمارس الكثير من تمارين التأمل، وقالت: «روحنا قوية جدًا وما نفكر فيه يمكن أن يسيطر على واقعنا وعلى كيفية استيعابها للأمور».