توصلت دراسة طبية إلى أن ممارسة مرضى السكتات الدماغية لجلسات اليوجا والتأمل تعمل على إعادة التوازن النفسي والحركي لهم عقب الإصابة.
كانت الأبحاث الطبية قد أجريت على أكثر من 47 مريض سكتة دماغية تم إخضاعهم لجلسات استرخاء وتأمل عن طريق رياضة اليوجا، ليتم تتبعهم لنحو 6 أشهر.
وقد أشارت المتابعة إلى حدوث تحسن ملموس في التوازن النفسي لهؤلاء المرضى بالإضافة إلى حدوث تحسن ملموس في النشاط الحركي والتوازن بينهم.