دليل الوقاية من «كورونا»: تجنب الاتصال مع أي شخص يعاني من أعراض البرد

كتب: فاطمة محمد الإثنين 27-01-2020 12:42

وجهت منظمة الصحة العالمية تحذيرات عديدة وإرشادات مهمة للمواطنين حول العالم، لحمايتهم من التعرض للإصابة بفيروس «كورونا» الجديد.

وعبر موقعها الرسمي كشفت المنظمة عن دليل شامل للوقاية من الفيروس، ومنها تنظيف يديك بالماء والصابون جيدا أو فركهما بالكحول، وضرورة تغطية الأنف والفم عند السعال والعطس، بجانب تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص يعاني من أعراض البرد أو الإنفلونزا.

تجنب الاتصالات مع حيوانات المزارع أو الحيوانات البرية من دون حماية، ينبغي للأشخاص الذين يعانون من أعراض مرض تنفسي حاد أن يتقيّدوا بالآداب المتعلقة بالسعال «الحفاظ على مسافة معينة، وتغطية الفم بأنسجة أو ملابس يمكن التخلص منها أثناء السعال والعطس، وغسل اليدين».

البداية.. الحد من مخاطر الإصابة بفيروس كورونا:

- تنظيف يديك بالماء والصابون جيدا أو فركهما بالكحول.

- تغطية الأنف والفم عند السعال والعطس.

- تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص يعاني من أعراض البرد أو الإنفلونزا.

- طبخ اللحوم والبيض جيدًا.

- تجنب الاتصال غير المحمي مع الحيوانات البرية أو حيوانات المزرعة.

حماية نفسك من الإصابة:

- اغسل يديك بعد العطس أو الكحة، وحينما تعتني بالمرضى، وقبل وخلال وبعد إعداد الطعام، وقبل تناول الطعام، وبعد استخدام الحمام، وحينما تكون الأيدي متسخة، وبعد التعامل مع الحيوانات أو النفايات الحيوانية.

- تجنب الاتصال غير المحمي مع المرضى ولا تلمس العين أو الأنف أو الفم، ولا تتعامل يشكل مباشر مع حيوانات المزرعة أو الحيوانات البرية.

كيفية حماية نفسك أثناء العمل في الأسواق الرطبة:

- ارتداء أثواب واقية أو قفازات وحماية الوجه أثناء التعامل مع الحيوانات والمنتجات الحيوانية.

- إزالة الملابس الواقية بعد غسلها يوميًا وتركها في موقع العمل.

- تجنب تعريض أفراد الأسرة لملابس وأحذية العمل المتسخة.

- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون بعد لمس الحيوانات والمنتجات الحيوانية.

- تطهير المعدات ومنطقة العمل مرة واحدة على الأقل يوميًا.

وخلال التسوق في الأسواق الرطبة:

- اغسل يديك بالماء والصابون بعد لمس الحيوانات والمنتجات الحيوانية.

- تجنب لمس العين والفم والأنف.

- تجنب التعامل مع الحيوانات المريضة.

- تجنب الاتصال مع نفايات الحيوانات الضالة والسوائل في الأسواق.

التأكد من سلامة الطعام:

- حتى في المناطق التي تعاني من تفشي منتجات اللحوم، يمكن استهلاكها بأمان إذا تم طهي هذه العناصر جيدًا وتداولها بشكل صحيح أثناء تحضير الطعام.

- يجب عدم أكل الحيوانات المريضة أو الميتة.

وللاطلاع على الدليل الشامل الذي نشرته المنظمة في وقت سابق:

دليل منظمة الصحة العالمية الشامل للوقاية من فيروس كورون