هناك قاعدة نفسية تقول، «إن ما تمارسه يوميًا سوف تتقنه بكفاءة عالية». فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور، وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب. لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة، ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال، ومارس الثقة وحسن الظن بالله فى حياتك، تنعم بالسعادة والأمان والخير، وفكر ماذا تَألَفْ؟ إن أكثرت من تلاوة القرآن، ألفته، وإن أكثرت من الصيام، ألفته. وإن طلبت العلم، ألفته. وهكذا، قال ابن القيم رحمه الله: «لا يزال المرء يعانى الطاعة حتى يألفها ويحبها، فيُقيض الله له ملائكة تؤزه إليها أزًا، توقظه من نومه إليها، ومن مجلسه إليها». وقال تعالى: «وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا»، أعاننا الله وهدانا لفعل الخير.
محمد عبدالمولى