نصيحة عارضة الأزياء ميراندا كير: أتناول ملعقة واحدة كل يوم لأحصل على بطن مسطح

كتب: إيمان مبروك الخميس 29-03-2018 07:59

تتميز عارضة أزياء «فيكتوريا سيكريت»، ميراندا كير ببطن مسطح وقوام مثالي لا نختلف عليه، ورغم ذلك كشفت لموقع popculture أنها تعاني من ارتفاع حجم البطن في مواقف عديدة، وعادة ما تشعر بالانتفاخ الذي قد يمنعها من ارتداء الملابس المفضلة لها.

وبعيداً عن الحميات أو العقاقير، وجدت «كير» طريقة للتخلص من الانتفاخ بكل سهولة، والسر كان في تناول ملعقة من زيت جوز الهند غير المكرر، وهو يتميز بالرائحة المعتادة لجوز الهند كما أن قوامه متماسك بعض الشيء.

ورغم أن زيت جوز الهند يعد أحد أنواع الدهون، إلا أنه يحتوي على دهون نافعة تساعد على حرق الدهون الضارة، كما أنه يساعد على الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.

أما عن طريقة تناول زيت جوز الهند فيمكن تناوله مباشرة، واحتمال مذاقه، أو إضافته لكوب من الزبادي الذي يحسن بدوره الهضم أيضاً.