تحتاج القدم خاصة في فصل الصيف إلى عناية خاصة، والغالبية ليس لديهن المهارة لذلك ويلجأن إلى الصالونات المتخصصة لإجراء جلسة «باديكير ومانيكير».
لا داعِ للذهاب إلى صالون للعناية ابلقدمين، بينما يمكنكِ مشاهدة الفيديو الذي عرضه موقع «برايت سايد» ويوضح خطوات عمل الباديكير في المنزل والحصول على قدم مرطب وخالِ من التشققات والبقع.
1-قومي بإزالة طلاء الاظافر باستخدام قطنة ومزيل.
2- ضعي كمية من الماء الدافئ في وعاء بلاستيك مع كمية صغيرة من شامبو الأطفال واغمسي قدميك لمدة 5 دقائق، وبعد ذلك استخدمي فرشاة القدم لتفريش الأظافر والقدم نفسه.
3- في وعاء آخر ضعي كمية من الماء مع العسل وعصير نصف ليمونة، واغمسي قدميكِ لمدة 5 دقائق، ثم استخدمي «حجر القدم» في إزالة الجلد الزائد.
4- هنا جاء وقت التقشير، احضري وعاءً وضعي به كمية من البن مع السكر والليمون وجل الصبار ثم افرديه على القدمين وبعد 5 دقائق ابدأي في فركه، ثم تُشطف القدم بالماء.
5 أخيراً خطوة الترطيب، حيث يضاف الكريم المرطب مع الفازلين.