تعاني السيدات والفتيات كثيراً من احتقان منطقة الثديين، سواء أثناء فترة الحيض أو الحمل والرضاعة، وحتى في فترات المراهقة وكبر حجم الثديين.
وتُعد منطقة الثديين من المناطق الحساسة المليئة بالغدد، ومن ثَمَّ تتعرض للالتهابات والاحتقان، ما يسبب ألما شديدا قد يعوق الحركة بشكل طبيعي.
صحيح أن احتقان الثديين له أسباب غير مرضية معروفة مثل فترة الحيض والرضاعة والفطام، ومن ثَمَّ فهو ليس مرضا يستدعى الذهاب إلى الطبيب، ولكنه أيضاً عرض مزعج.
وقدم موقع «ومانز هيلث تيبس» طريقة طبيعية للتخلص من هذا الشعور المؤلم، وهي وضع أوراق الخس الباردة داخل حمالة الصدر لعدة ساعات، حيث تمتص أوراق الخس الالتهاب الذي يصيب الثديين، وتخفف من الاحتقان والألم، خاصة أثناء فترة الرضاعة.
كما أن هذه الوصفة الطبيعية ليست لها أي آثار جانبية أو ضرر على لبن الأم، بينما تدعم الغدد اللبنية لتعمل بكفاءة أفضل.