هناك خرافات كثيرة حول المناطق المثيرة بجسد الرجل والمرأة. التركيز على الأعضاء التناسلية كمصدر أوحد للاستثارة من أول هذه الخرافات. تنظر المرأة إلى جسد الرجل وتظن أنه يستثار بمجرد النظر إليها وأنه لا يحتاج إلى المداعبة والمتعة. ينظر الرجل إلى المرأة ويظن أن الطريقة المثلى لإثارتها جنسيا هي مداعبة البظر.
تشير الدراسات إلى أن سبب عدم استمتاع الرجل والمرأة بالجنس لا يرجع إلى حجم القضيب أو طول مدة العلاقة الجنسية أو مداعبة الأعضاء الجنسية، والسبب الأساسي هو شعور كل طرف بالاستياء من الطرف الأخر لجهله بمناطق المتعة والاستثارة بجسده.
أكبر عضو في جسم الإنسان هو الجلد وهو يتكون من ثلاث طبقات: البشرة والأدمة ونسيج تحت الجلد، والطبقة التي تعنينا في موضوع الاستثارة هي طبقة الأدمة لأنها تتكون من أوعية دموية ونهايات أعصاب ونسيج ضام، وتقوم الأوعية الدموية بتغذية كل من الأدمة والبشرة، كما يوجد بسطح الأدمة كثير من النتوءات الصغيرة تسمى الحليمات وتحوي الحُليمات نهايات أعصاب حسَّاسة للمس تكثر بصفة خاصة في راحتي وأطراف أصابع اليدين.
هذا معناه أن أكبر الأعضاء الجنسية في الحقيقة هو الجلد الذي يغطي جسد الإنسان بالكامل وتزداد حساسية بعض أجزائه للمسات المختلفة والضغطات المتفاوتة الشدة أو اللطف، ظهر الرجل وظهر المرأة شديدا الحساسية وكذلك البطن والمؤخرة والورك والفخذ. هذه مناطق أخرى يمكنكما استكشافها سويا لمعرفة درجة حساسيتها والاستثارة من خلال مداعبتها:
المنطقة المحيطة بالقضيب أو المهبل والعانة.
الفم بما في ذلك الشفتين واللسان.
الثدي والحلمتان في النساء والرجال.
الجزء الخارجي من الأذن.
الكتف والرقبة والسُرّة.
جفون العين وأسفل الإبط.
كيس الصفن.
غدة البروستاتا عند الرجال.
بقعة جي عند النساء.
المنطقة الجوفية من الكوع والركبتين.
وهناك من يستثار أيضاً عند مداعبة قدمهم أو ملامسة راحة يدهم، وخاصة في المنطقة بين الأصابع.
تختلف الأفضليات من شخص لأخر ولا توجد خريطة جنسية موحدة لجميع الأجساد، أفضل طريقة لمعرفة ما يثير شريكك/شريكتك هو الاستكشاف المتبادل والحوار، في رحلتكما الاستكشافية يمكنكما استخدام الأنامل والأصابع واللسان والجسد ككل ويمكنكما كذلك استخدام ريشة أو قطعة قماش من الحرير أو مكعبات الثلج أو غيرها من الأدوات المبتكرة التي تقدم لكما أبعاد مختلفة من المتعة.