نشرت الممثلة الأمريكية ريس ويذرسبون صورة عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام» جمعتها بابنتها البالغة من العمر 15 عامًا، واللافت هو أن «ريس»، 41 عامًا، بدت وكأنها في عمر ابنتها، لاسيما وأن الشبه بينهما كبير.
وعلق المتابعون بتساؤلات حول الطريقة التي تتبعها ريس ويذر سبون حتى تبدو في العشرينيات رغم تخطيها عمر الأربعين، وبعد كثرة الحديث عن هذه الصورة أجرت مجلة «جود هاوس كيبينج» لقاء معها للتعرف على أسرارها.
وكشفت أنها فقط تحافظ على عادة يومية هي السبب وراء شبابها، وهي «الجري الجماعي»، حيث تحرص على الجري يوميًا لمدة ساعة وسط مجموعة من أصدقاءها، وأكدت أن ممارسة عادة صحي وسط دائرة يدفع الشخص نحو الاستمرار.
كما أضافت أنها عقب كل ولادة كانت تعاني من زيادة الوزن بمعدل بسيط ثم تتمكن من الرجوع إلى جسمها الطبيعي سريعًا ودون ريجيم قاسي بسبب مداومتها على الجري يوميًا.