يُعد الأناناس من الفاكهة التي لها فوائد جمة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات، كما أنه غني بالألياف، ما يجعله علاجا سريعا لمشكلات الهضم، فضلاً عن دوره في زيادة قدرة الجسم على الحرق، ومن ثَمَّ يساعد في إنقاص الوزن.
ولكن الجديد هو ما كشف عنه موقع «هيلث فوود هاوس» المتخصص في الوصفات الطبيعية والتغذية السليمة، حيث أكد الموقع أن الأناناس علاج سريع وفعال للتخلص من السعال القوي، حتى ذلك المصاحب للالتهاب الرئوي، حيث يساعد على التخلص من البلغم والتهاب الحلق.
وتزداد فعالية الأناناس إذا مُزج بالعسل الأبيض، لذا قدم الموقع وصفة تعتمد على الأنانس كعنصر أساسي للتخلص نهائياً من السعال الشديد.
المكونات:
- 250 جرام عصير أناناس طازج (لا يمكن الاعتماد على العصائر المُحلاة)
- ملعقة من العسل الأبيض النقي.
- ¼ كوب من عصير الليمون.
- قطعة من الزنجبيل الطازج
- ½ ملعقة من الفلفل الحريف.
تُخلط المكونات جيداً، ويتم تناولها على 3 مرات يومياً، بحيث تكون الجرعة ¼ كوب في كل مرة.