حل فصل الشتاء وبدأ الصقيع وتقلب حالة الطقس، من ثم تنتشر نزلات البرد بسرعة أكبر بين الناس، ومن الأعراض المتلازمة لنزلة البرد هو سيلان الأنف الذي يتحول لالتهاب خارجي بسبب استخدام المناديل الورقية بكثافة.
ولأن نزلة البرد وسيلان الأنف من الأمراض المرتبطة بالشتاء وتغير الطقس، فلا داعي للجوء لتناول المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب، لاسيما أن هناك فارقًا كبيرًا بين نزلة البرد والأنفلوانزا، كما أن تناول المضادات الحيوية بشكل متكرر يضعف مفعولها عند الحاجة.
وقدم موقع «هيلثي تيبس» وصفة طبيعية تقضي على سيلان الأنف ونزلة البرد، وهي تعتمد على مواد بسيطة متوافرة بالمنزل.
المكونات:
½ ملعقة من الزنجبيل الطازج (لا يُفضّل البودرة).
½ ملعقة صغيرة من القرفة.
¼ ملعقة من الثوم المفري.
2 ملعقة من العسل النقي.
1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
عبوة من الشاي العادي.
كوب ماء.
طريقة التحضير:
ترفع كل المكونات مع الماء على النار، ماعدا الشاي والعسل، ويترك الخليط حتى الغليان لمدة 3 دقائق، ثم تُطفأ النار، ويضاف الشاي والعسل، ثم يصب الخليط ويقلب جيدًا ويتناول مثل الشاي.
يمكنكِ تناول هذه الوصفة أكثر من مرة يوميًا، وستلاحظين توقف الأنف والسيطرة على نزلة البرد، لاسيما أن كل هذه المكونات لها خصائص القضاء على الفيروسات والبكتيريا، وتحتوي على كمية وفيرة من مضادات الالتهابات.