x

تدريبات بدنية خاصة لإكرامي وعادل عبد المنعم.. وبرنامج تأهيل لحجازي

الأحد 12-06-2016 01:33 | كتب: أ.ش.أ |
شريف إكرامي خلال مران الأهلي بقيادة جوزيه بيسيرو - صورة أرشيفية شريف إكرامي خلال مران الأهلي بقيادة جوزيه بيسيرو - صورة أرشيفية تصوير : آخرون

حرص ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي شريف إكرامي وأحمد عادل عبدالمنعم، على خوض مران بدني منفرد لمدة نصف ساعة قبل المران الجماعي للفريق اليوم السبت، استعدادا لمواجهة المصري البورسعيدي المقرر لها الإثنين المقبل في مسابقة الدوري الممتاز.

وخاض الحارسان تدريبات جري منفردة لرفع اللياقة البدنية، ثم شاركا بعدها بشكل طبيعي في بقية فقرات المران.

من جهة أخرى، واصل أحمد حجازي مدافع الفريق، برنامجه التأهيلي للتعافى من الإصابة بشد في العضلة الخلفية التي تعرض لها خلال معسكر المنتخب الوطني الأخير.

وخاض حجازي فقرات بدنية تحت إشراف محمد أبوالعلا مخطط الأحمال، ثم استكمل التأهيل في صالة الجيمانزيوم.

ويسعى الجهاز الفني بقيادة الهولندي مارتن يول لتجهيز اللاعب للمشاركة في مباراة المصري البورسعيدي المقرر لها بعد غد الإثنين.

قد يعجبك أيضا‎

قد يعجبك أيضا

النشرة البريدية