دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين، خاصة المسنين والأطفال، إلى تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة، وذلك في إطار الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء ارتفاع درجات الحرارة، تجنبًا للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
أخبار متعلقة
وقالت الوزارة، في بيان صحفي، السبت: «في حالة ضرورة الخروج، يجب الحرص على المشي في الظل، وارتداء قبعة على الرأس، وشرب الماء والعصائر الطبيعية، وتفادي المشروبات المنبهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريات، وضرورة تناول الوجبات بصفة عادية حفاظًا على الأملاح المعدنية بالجسم».
وتابعت: «بالنسبة للمسنين يجب الحرص على البقاء بالمنزل في الغرف الأكثر برودة، مع إغلاق الستائر نهاراً وفتح النوافذ ليلًا».
وأوصت الوزارة بضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بأي أعراض غير طبيعية، كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف، خاصة لدى الأطفال والمسنين .
