نظمت مؤسسة رسائل أدم للتنمية ورش عمل تحت شعار «ارتقى» بعدد من محافظات، حيث تستهدف التحرر النفسي، وذلك من خلال المعالجة بالطاقة وتقنيات التحرر النفسي من الطاقة السلبية وتحقيق الاتزان.
أخبار متعلقة
وقالت رباب محمود مدربة بالمؤسسة، لـ«المصري اليوم»، إن الورش تتضمن فن الماندالا وتعلم كيفية تصميم لوحات، مشيرة إلى أن فن الماندالا تعبير عن الذات أو أفكار ومشاعر أو قضية من قضايا المجتمع، ويتم من خلاله التطرق إلى مستويات الوعي الخمسة والصدمات النفسية وتأثير مستويات الوعي الخمسة على حياتنا (الشغل، العلاقات، المستوى المادي، الوزن) والعلاقة بين المرض النفسي والعضوي وتقنيات الجذب وتركيز الانتباه والتحرر من المشاعر السلبية وتقنيات لتحقيق الاتزان النفسي وتأمل نقطة الصفر، وأنواع مختلفة من التأمل بجانب تمارين تنفس.
