إذا كان القلق والتفكير الزائد في العمل وضغوطه يؤرق منامك ليلاً، فتأكد أنك لست وحدك من يعاني من ذلك، فقد أظهر استطلاع حديث للرأي أن نحو نصف الموظفين الأمريكيين لا يتمكنون من النوم بسبب التفكير في العمل.
أخبار متعلقة
وكشف معظم الموظفين المشاركين في الاستطلاع، الذي أجراه موقع «كاريير بيلدر»، للتوظيف، أنهم يشعرون دائماً بالحرمان من النوم الجيد ليلاً، الأمر الذي جعل غالبيتهم أقل إنتاجية ويشعرون بالإرهاق الدائم، والرغبة في النوم أثناء ساعات العمل.
وشمل الاستطلاع، وفقا لصحيفة «ديلي ميل»، البريطانية، أكثر من ثلاثة آلاف و200 موظف في مختلف أرجاء الولايات المتحدة.
