بدأت سلسلة محال يابانية متخصصة في البصريات في طرح نظارات للوقاية من التأثير السلبي على مستخدمي الهواتف الذكية أو أي أجهزة إلكترونية أخرى قبل النوم.
وأكدت شركة البصريات «جين» أن هذه النظارات، التي تباع بسعر أربعة آلاف و900 ين (نحو 37 يورو)، تزيل 60% من ضوء الطول الموجي القصير، الذي ينبعث من شاشات الهواتف الذكية.
وينجم عن التعرض لهذا الضوء «الأزرق» قبل النوم، انخفاض معدل فصل الهرمونات، التي تساعد على الشعور بالنعاس، وفقا لما أكدته الشركة في بيان.
وأوضحت دراسة قامت بها شركة «جين» أن ارتداء هذه النظارات عند استخدام الهواتف الذكية قبل الذهاب إلى الفراش، يقلل من الفترة التي يحتاجها المرء للنعاس بواقع 10%.
وصممت هذه النظارات للاستخدام أمام شاشات التليفزيون أو الهواتف المحمولة أثناء التمدد استعدادا للنوم، بحسب شركة البصريات اليابانية.
وأشارت دراسة قامت بها مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة إلى أن مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف الخلوي أو الاطلاع على البريد الإلكتروني في الليل قبل الذهاب إلى الفراش، من شأنه أن يسرق النوم من أعيننا.
