x

خبيرة تغذية علاجية تكشف أسباب فشل «الدايت»

الثلاثاء 05-01-2016 21:51 | كتب: اخبار |
أكل نباتي - صورة أرشيفية أكل نباتي - صورة أرشيفية تصوير : آخرون

قالت نورا حسب الله خبيرة التغذية العلاجية، إن الشتا بيخلي المود مش حلو مما يؤدى إلى رغبة الانسان في الأكل بكميات كبيرة، فضلا عن برودة الجو التي تسبب في رغبة الانسان في اكل حلويات ومشروبات عديدة تسبب في زيادة الوزن.

وأضافت خلال حوارها ببرنامج (النص الحلو)، على شبكة (نجوم اف ام)، اليوم، (الشعب المصري مابيكملش في الدايت لاننا بنحب نحط الطبق مليان مانشلهوش غير وهو فارغ، متابعة (مش عارفة ليه يعني المفروض ناكل بعقل). واكدت أن النظام الصحي للدايت الاكل كل ٣ ساعات، وممكن تاكلوا بشاميل أو أي حاجة اثناء الدايت ولكن شرط ان يحتوي الكعام على نسب زيوت قليلة وبكميات قليلة.

قد يعجبك أيضا‎

قد يعجبك أيضا

النشرة البريدية