x

كيف تؤجل أو تخفف أعراض «ألزهايمر»؟

الأحد 26-07-2015 11:38 | كتب: خالد منتصر |
مرض الزهايمر مرض الزهايمر تصوير : اخبار

هل من الممكن منع مرض ألزهايمر؟ الحقيقة لا. هل من الممكن علاج ألزهايمر؟. الحقيقة للأسف لا. لكن هناك أبحاث واجتهادات عن تخفيف أعراضه ومخاطره أو تأجيله من خلال تلك النصائح:

* ممارسة الرياضة.

* علاج ارتفاع الضغط.

* تخفيض الكوليسترول.

* الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والأسماك.

* تجنب التعرض لصدمات الرأس.

* الحفاظ على الأنشطة الاجتماعية وعدم العزلة.

* تجنب الألومنيوم فى أوانى الطبخ (لا يوجد دليل قوى حتى الآن).

* محاولة تعلم لغات جديدة وحل الكلمات المتقاطعة وممارسة ألعاب الذاكرة.

قد يعجبك أيضا‎

قد يعجبك أيضا

النشرة البريدية