رغم جواز الأزهر غسيل الأسنان بالفرشاة فى نهار رمضان، للتخلص من انتشار الرائحة الكريهة بالفم، إلا أن جميع الصائمين أثناء العمل، لا يستطيعون غسل أسنانهم بالفرشاة، ما يسبب الحرج لهم أثناء حديثهم مع زملائهم.
أخبار متعلقة
نقدم للصائمين عدة إرشادات للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء نهار رمضان:
■ تناول أكبر كمية من المياه بعد الإفطار.
■ الابتعاد عن الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة خلال فترة الصيام حتى لا يجف فمك، وبالتالى تزداد الرائحة الكريهة.
■ تنظيف الأسنان جيداً بالمعجون لإزالة الفضلات منها، والتى تسبب الرائحة الكريهة.
■ الابتعاد عن الوجبات الغنية بالثوم والبهارات لأنها تساعد على انتشار الرائحة الكريهة.
■ تناول مشروب العرقسوس والنعناع المغلى، لأنها تساعد على انتعاش الفم طوال ساعات الصيام.
■ الابتعاد عن تناول الحلويات والسكريات التى تتسبب فى إصابة الأسنان بالتسوس.
