لا تخلو مائدة السحور من الزبادي، ولكن تناوله يومياً بالطريقة التقليدية أمر غير محبب، لذا يمكنكِ تقديمه لعائلتكِ بشكل مختلف وصحي.
أخبار متعلقة
المكونات:
كوب من الزبادي.
3 أكواب من الفراولة المثلجة.
3 ملاعق من العسل.
1 ملعقة عصير ليمون.
طريقة التحضير:
أخطلي المكونات كلها داخل الميكسر او الخلاط، لمدة خمس دقائق، وهنا يمكنكِ وضعه في أواب، أو حفظه في الفريزر.
