يعد الكرش أو دهون البطن من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، ولاسيما أن تراكم الدهون في منطقة البطن ربما يظهر دون زيادة واضحة في الوزن، ولكن الأكيد أنه يفسد إطلالتكِ.
أخبار متعلقة
واقترح موقع «ريال سيمبل» مشروبا بسيطا يسمى مشروب «ديتوكس»، أي ينقي الجسم من السموم ،بالإضافة إلى دوره في التخلص من دهون البطن والحصول على بطن مسطح.
يتكون المشروب من الماء النقي المغلي، مع الكركم المعروف بدوره في تنقية الجسم من السموم وحمايته من الأورام السرطانية، فضلاً عن دوره في حرق الدهون، مع الليمون والعسل.
قومي باستخدام من 1-2 كوب من الماء المغلي، ثم أضيفي 2- 3 ملاعق من الكركم، واتركيه 10 دقائق لتمام الذوبان، ثم أضيفي ملعقة من العسل الأبيض، مع نصف ليمونة.
من الأفضل تناول المشروب قبل وجبة الإفطار، ومع الاستمرار ستشعرين بفارق كبير في شكل بطنكِ.
