نشر موقع «جود هاوس كيبنج» 5 عادات عليكِ تجنبها للحفاظ على ثدييكِ، وتجنب العادات التي تفسد مظهرهما وتتسبب في الترهلات التي تجعلكِ تبدين كامرأة عجوز.
أخبار متعلقة
1- اختيار حمالة صدر غير مناسبة.
حيث أثبتت دراسات عديدة أن حمالة الصدر غير المناسبة تتسبب في ترهل عضلات الثدي، كما أن عدم ارتداء الحمالة لفترات طويلة، أيضاً يزيد من الترهل.
2- عدم شرب كمية كافية من الماء.
لأن هذا من شأنه التسبب في جفاف الجلد، ومن ثم جلد الثدي الذي يجعلكِ تبدين أكبر سنًا.
3- عدم حماية الثدي من أشعة الشمس.
في أغلب الأحوال تستخدمين واقي الشمس على وجهكِ، وتغفلين بقية جسمكِ، من ضمن المناطق التي تحتاج لحماية من أشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية التي تضر بالجلد وتظهر التجاعيد مبكراً، منطقة الثديين، لاسيما وإن كنتِ من رواد الشواطئ بلباس السباحة.
4- التدخين.
أكدت دراسة استمرت 8 سنوات أن التدخين أحد أسباب فقدان الجلد لنضارته وشبابه، لأنه يدمر مادة الإيلاستين، التي تعطي جلدك مظهره الشاب.
5- تأرجح الوزن.
عند اكتساب الوزن ثم فقده يؤثر ذلك على شكل الجلد، حيث يجعله يبدو مترهلاً، كما أن الثدي يتأثر كثيراً في هذه الحالة ليس فقط من حيث الحجم، بل أيضًا في المظهر وقوة العضلات.
