x

سيدة تخسر 68 كيلوجراماً من وزنها.. تعرفي على حميتها

الأربعاء 12-11-2014 10:05 | كتب: بوابة الاخبار |
رجيم رجيم تصوير : آخرون

كانت دانييل جورانت تزن أكثر من 164 كيلوجراماً حتى قلبت محادثة مع صديقتها حياتها رأساً على عقب، حين أرشدتها إلى الاطلاع على برنامج «Weight Watchers».

وقد عانت جورانت من السمنة المفرطة بسبب طرق خاطئة في الحمية الغذائية خلال فترات المراهقة، انقلبت لتركز على الطعام الدسم، وقد توقفت عن زيارة المدن الترويحية أو الحدائق، وذلك لأن المقاعد المخصصة لزائريها لم تكن تتسع لها، حسبما نشر موقع «سي. إن. إن».

قبل وبعد.. شاهدوا كيف فقدت هذه الشابة 68 كيلوغراماً من وزنها

وركزت جورانت على إيقاف تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، واستبدلتهما بالفواكه والخضروات، والنتيجة أنها خسرت إلى الآن أكثر من 68 كيلوجراماً من وزنها.

قبل وبعد.. شاهدوا كيف فقدت هذه الشابة 68 كيلوغراماً من وزنها

وقد قررت جورانت أن تبدأ عام 2014 بممارسة الرياضة يومياً، وهو وعد قطعته على نفسها، ولم تتوقف عن الوفاء به.

قبل وبعد.. شاهدوا كيف فقدت هذه الشابة 68 كيلوغراماً من وزنها

وهنا نشرت صورة عبر حسابها في فيس بوك، قارنت فيها شكلها في أول يوم لممارستها التمارين الرياضية، وبعد عامين.

قبل وبعد.. شاهدوا كيف فقدت هذه الشابة 68 كيلوغراماً من وزنها

وتقول المرأة، التي تبلغ من العمر 41 عاماً، إنها تشعر بأنها في العشرينيات من عمرها، بينما كان الناس يظنون أن زوجها السابق هو ابنها، قبل فقدانها وزنها.

قبل وبعد.. شاهدوا كيف فقدت هذه الشابة 68 كيلوغراماً من وزنها

قد يعجبك أيضا‎

قد يعجبك أيضا

النشرة البريدية