في ظل درجة الحرارة العالية وارتفاع الرطوبة خلال فصل الصيف يتصبب المرء عرقاً خلال النهار مع أقل حركة يقوم بها، كما أنه يواجه صعوبة بالغة في الخلود إلى النوم في فترات الليل.
أخبار متعلقة
وأكدت الرابطة الألمانية للشركات المتخصصة في تكييف البنايات أنه يمكن محاربة الرطوبة في المنزل من خلال الخطوات الأربع التالية:
1- حجب الشمس
ولمنع دخول الحرارة إلى المنزل من الأساس يجب حجب أشعة الشمس، وذلك عن طريق غلق جميع النوافذ أو الستائر الدوارة أو المظلات الخارجية للنوافذ أو الستائر القماشية.
وعند تركيب وسائل جديدة على النوافذ للحماية من الشمس، ينبغي مراعاة أن تكون ذات أسطح خارجية فاتحة أو مزودة بطبقة معدنية لعكس أشعة الشمس وعدم امتصاص الحرارة وتخزينها.
2- عدم تجفيف الملابس داخل المنزل
يتسبب تجفيف الملابس داخل غرف المنزل في ارتفاع درجة الرطوبة في الغرفة، ومن ثم الإحساس بالاختناق، وللسبب ذاته، لا يجوز ترك المناشف المبللة في الغرف أو تعليقها أمام النوافذ المفتوحة، والتي يُعتقد- بشكل خاطئ- أنها تعمل على تبريد الجو.
3- الغلق التام للأجهزة الكهربائية
تشع أجهزة الحاسوب في وضع الاستعداد قدراً من السخونة، ما يتسبب في ارتفاع درجة الحرارة بالغرفة، لذا ينبغي غلق الأجهزة بشكل تام، في حال عدم استخدامها.
4- التهوية الجيدة
تنصح الرابطة الألمانية بتهوية المنزل جيداً، وذلك من خلال فتح النوافذ وأبواب المنزل في أوقات الصباح الباكر أو في المساء لإدخال الهواء البارد إلى الغرفة، بينما ينبغي أن تبقى الأبواب والنوافذ مغلقة نهاراً.
