العناية بالأسنان جزء من الاهتمام بالصحة العامة للفرد، إنما للأسنان أهمية خاصة لدى النساء لأنها تمنحهن ضحكة صافية بطلّة مميزة، كما أن العناية بالأسنان تحميكِ من خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الثدي ومضاعفات الحمل والولادة.
أخبار متعلقة
قدم البروفيسور ترافيس ستورك لمجلة «Women’s health» نصائح للحفاظ على الأسنان:
- اغسل أسنانك لمدة لا تقل عن دقيقتين مرتين يومياً.
- استخدم الخيط الحريري لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام التي ربما تترك بين الأسنان.
- قم بتغيير فرشاة الأسنان بعد 16 شهر من استخدامها لأنها تصبح غير فعّالة.
- استخدم الخيط الحريري لتنظيف الأسنان مرة واحدة يومياً.
- لابد من فحص الأسنان بالأشعة المخصصة لذلك كل ثلاث سنوات.
- زيارة طبيب الأسنان مرتين سنويا في حالة استقرار الحالة.
- انتظر 30 دقيقة لغسيل أسنانك بعد تناول الأطعمة والمشروبات خاصة التي تؤثر على الأسنان مثل القهوة.
