x

«دراسة»: ممارسة الرياضة في الصغر تقي العظام عند الكبر

الخميس 27-03-2014 11:23 | كتب: أ.ش.أ |
ممارسة الرياضة ممارسة الرياضة تصوير : other

ذكرت دراسة طبية منشورة، الخميس، أن ممارسة الطفل للرياضة بانتظام خلال مرحلة الطفولة تقي عظامه عند الكبر.

وأكد العلماء أن النشاط الحركي البدني في الصغر يعمل على الحفاظ على كثافة العظام وحجمها وقوتها، ليحتفظ الجسم بهذه الفوائد الكبيرة حتى عند بلوغ مرحلة الكبر.

وأوضحت الأبحاث أن ممارسة ألعاب متعددة ومزاولة نشاط حركي في المراحل المدرسية تقي ضد الكسور عند الكبر.

وقال باحثون أمريكيون إن الرياضة تعزز القوة البدنية للعظام ليتم الحفاظ عليها لأطول فترة كلما تقدموا في السن.

قد يعجبك أيضا‎

قد يعجبك أيضا

النشرة البريدية