قال لاعب التنس الإسباني رافائيل نادال، المصنف الأول عالميًا، الذي بدا عليه أنه أصبح أكثر نحافة، إنه خضع لنظام غذائي على مدار آخر شهر ونصف، كما أنه أحجم خلال هذه الفترة عن «الكوارث المعتادة» في الأغذية.
أخبار متعلقة
«نادال» يستهل بطولة أستراليا المفتوحة بمواجهة «توميتش»
«نادال» سيواجه «توميتش» في الدور الأول ببطولة أستراليا
«نادال» يواصل تربعه على عرش أول تصنيف للتنس في 2014
«نادال» ينتزع لقب «بطل الأبطال» من «بولت و«ريبيري» في حفل «ليكيب»
«ماركا» تمنح «نادال» جائزة «الأسطورة» كأفضل رياضي إسباني في التاريخ
«ديوكوفيتش»: هدفي الأكبر الفوز على «نادال» بـ«رولان جاروس» في 2014
وأضاف «نادال»: «قاومت نفسي، وفعلت أفضل الأشياء التي فعلتها في حياتي من حيث النظام الغذائي، حذفت كل الكوارث التي تتواجد بشكل معتاد في الطعام مثل الشيكولاته والبسكويت والزيتون، شهر ونصف الشهر بدون هذه الأشياء، التي نعلم أنها ليست جيدة للجسم، تجعلك سعيدًا».
ويستهل نادال مسيرته في بطولة أستراليا المفتوحة، التي تنطلق فعالياتها، الإثنين، بلقاء الأسترالي برنارد توميتش.
وبدأ «نادال» نظامه الغذائي، بعد جولته الاستعراضية في أمريكا الجنوبية، والتي زار فيها بيرو وتشيلي والأرجنتين، خلال نوفمبر الماضي.
