واحدة من التجارب العلمية الحية، التى قد أُجريت على «حمار» لنتعرف من خلالها على خطورة البطء أو التشتت فى اتخاذ القرارات فى حياتنا. فقد قام فيلسوف فرنسى يدعى جون بروديان، بإحضار حمار متعب بعد قيامه بالعديد من المهام الشاقة. ثم قام بوضع العلف لإطعامه فى جانب، ومياه للشرب على الجانب الآخر. فظل الحمار فى حيرة من أمره بماذا يبدأ أولاً؟ هل بالطعام أم بشرب المياه؟ وفى نهاية الأمر مات الحمار جوعاً وعطشاً. وفى ظل التسارع المتزايد لنمط الحياة، قد نقوم ببعض الاختيارات الخاطئة بدون وعى، الأمر الذى يصيبنا بالكثير من الخسارة فى الحياة.
أخبار متعلقة
فمن السهل أن نُحاط بهذا الكم الهائل من الأنشطة، والمهام والاختيارات فى وقتٍ واحد. ولكن من الصعوبة أن نقوم بأكثر من مهمة فى آن واحد، دون أن نصاب بالتوتر والضيق لمحاولة تنفيذ كلتيهما بشكل دقيق. كما يصعب علينا أن «نستمتع» بما نفعله فى تلك الحالة. والأخطر من ذلك أننا نصعد درجات، تسمى الشعور بالعجز التدريجى، مما يساهم بذلك فى الإصابة بالاضطراب النفسى، إذا استمر الوضع هكذا. أخيراً عليك أن تتذكر ألا تتحمل الكثير من المهام والمسؤوليات دفعة واحدة. لأن ذلك الخطأ كان حال الكثيرين ممن ترددوا مؤخراً على العيادات النفسية للتأهيل والخضوع لجلسات العلاج النفسى.
د.ريمون ميشيل- استشارى الصحة النفسية وباحث فى العلوم الإنسانية
