قال ممدوح السبيعي، الحاصل على المركز الثاني ببطولة العالم لكمال الأجسام والأول في بطولة «أرنولد الكلاسيكية»، والشهير بـ«BIG RAMY»، إنه بدأ مشواره الرياضي في ظروف مادية صعبة.
أخبار متعلقة
وأضاف «BIG RAMY» في أول ظهور إعلامي بعد حصوله على المركز الثاني ببطولة العالم لكمال الأجسام، في برنامج «يحدث في مصر» الذي يقدمه الإعلامي شريف عامر، ويذاع على فضائية «إم بي سي مصر» اليوم الثلاثاء، أنه كان يعمل ساعات طويلة لتوفير متطلبات الرياضة المادية.
وأوضح «BIG RAMY»، أن بناء عضلات الجسم أساسه التغذية السليمة والنوم لعدد ساعات معينة، مشرًا إلى أن البروتين والكربوهيدرات مهمة لبناء عضلة أي لاعب كمال أجسام.
وأكد «BIG RAMY»، أن لاعب كمال الأجسام المحترف يحتاج إلى بعض المواد الكيميائية كجزء من غذائه لبناء عضلاته، مشيرًا إلى أن ملابسه يتم تفصيلها له بشكل خاص.
