هناك أسباب متعددة لرائحة النفس الكريهة، بعضها يتعلق بصحة الفم، مثل تراكم البكتيريا الضارة، ونزف اللثة، والتسوس، والبعض الآخر يتعلق بصحة الأجهزة الداخلية، فأي التهاب بالجهاز الهضمي أو الحلق قد يسبب صدور رائحة كريهة من الفم.
أخبار متعلقة
وفي كل الحالات يمكن التغلب على هذه المشكلة التي تسبب حرجًا وربما يصل إلى حد النفور الاجتماعي من شخص ما، بالاعتماد على مكونات طبيعية تحتوي على مضادات بكتيريا ومضادات التهابات.
ونصح موقع «هوم ريميديز» باتباع الوصفة التالية:
عصير 2 ليمونة
ملعقة بيكربونات الصوديوم
ملعقة عسل أبيض
½ ملعقة قرفة
كوب ماء دافئ
يُمزج عصير الليمون مع القرفة والعسل أولاً، ثم يخفف بالماء الدافئ، وأخيراً يضاف بيكربونات الصوديوم.
ونصح الموقع بالغرغرة يومياً بهذا المزيج للقضاء على مصادر رائحة الفم الكريهة والتمتع بنفس منعش.
