شعركِ بحاجة لهذا الفيتامين: إليكِ الطريقة الصحيحة لاستخدامه

إذا لاحظتِ ضعف الشعر وبطء نموه فهذا مؤشر إلى أنه بحاجة إلى فيتامين E، حسب موقع (بيردي).

ويتوافر فيتامين E على شكل كبسولات متوافرة في الصيدليات، وتحتوي هذه الكبسولات على مادة زيتية تُدلك بها فروة الرأس بحركات هادئة، فهذا من شأنه تغذية البصيلات وتحفيز الدورة الدموية، ومن ثَمَّ تقوية الشعر ومساعدته على النمو سريعاً.

ونصح الموقع المعني بالمرأة بمزج كبسولات فيتامين E مع أنواع أخرى من الزيوت لنتيجة أسرع وأفضل، ويُطبق المزيج على فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية وتقوية البصيلات.

ويمكن مزج محتوى 2 كبسولة من زيت فيتامين E مع 2 ملعقة من زيت الخروع أو زيت بذور العنب، فكل من هذين النوعين من الزيت يحتوي على مضادات أكسدة تحارب التلف وتساعد على تجدد الخلايا، ومن ثَمَّ إنبات شعر أقوى وفي وقت أقل.