جزء من نجاح العلاقة الحميمة يتوقف على التغذية، حيث تؤثر الأطعمة بشكل مباشر على الرغبة والقدرة الجنسية، وبشكل عام النظام الغذائي الصحي يؤثر بالإيجاب على العلاقة الحميمة لدى الرجل والمرأة.
أخبار متعلقة
ورغم ذلك، إلا أن موقع «إيت زيس نوت ذات» حذر من تناول بعض الأطعمة الصحية قبل العلاقة الحميمة مباشرة، مثل الكرنب، البروكلي، الفجل، والقرنبيط، لأن هذه الأطعمة تتسبب في انتفاخ المعدة.
والأمر لا يتوقف على الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة، بينما تحتوي هذه الخضراوات على رافينوز وسلفات، والأول هو نوع من السكر يذهب مباشرة للأمعاء الغليظة التي تكمن بداخلها البكتيريا المسؤولة عن صدور الغازات، أما السلفات فهو مسؤول عن الرائحة المصاحبة للغازات، من ثم إذا تناولت هذه الخضراوات قبل العلاقة الحميمة مباشرة قد تشعر بالرغبة في خروج غازات وهو ما يشتت الانتباه ويشعرك بالقلق.
وهذا لا يعني أن الخضراوات السابقة أطعمة غير محببة بشكل عام، ولكن يفضل تجنبها قبل اللقاءات العاطفية أو حتى الخروج مع الأصدقاء.
