يُعرف الليمون بفوائده الغذائية، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي ينقي الجسم من السموم ويحارب العدوى، كما أن له دورا في تحفيز الجسم نحو حرق السعرات الزائدة عن الحاجة بدلاً من تخزينها على هيئة دهون.
أخبار متعلقة
وقدم موقع «ومانز هيلث تيبس» مشروبا طبيعيا ينقي الجسم من السموم ويساعد على تقليل الوزن، من خلال إضافة بعض المكونات إلى عصير الليمون: 2 ملعقة من عصير الليمون، مع كوب ماء، 2 ملعقة من شراب عشب القيقب، مع إضافة ¼ ملعقة من مسحوق الفلفل الحار.
ونصح الموقع بتناول هذا المشروب 3 مرات خلال اليوم، مع اتباع نظام غذائي متوازن خال من أي أطعمة مصنعة، كما يجب طهي الأطعمة بطريقة البخار أو الشي، مع تقليل كمية النشويات.
وأكد الموقع أنه بعد 10 أيام ستلاحظ أن الجسم يقوم بمهامه بكفاءة أعلى، كما أن الالتزام بالنظام الغذائي المتوازن مع مشروب الليمون ينقص الوزن عددا من الكيلوجرامات، حسب درجة استجابة الجسم، والتي تختلف من شخص لآخر.
