علاج لحروق الشمس خلال المصيف

التعرض للشمس يحتاج أخذ احتياطات خاصة حتى لا يتعرّض الجلد للاحتراق، والأمر هنا لا يتسبب فقط في الاسمرار، فالتعرض للشمس لا يضر جمالك فقط بينما أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب ضررًا كبيرًا للجلد قد يصل إلى حد الإصابة بسرطان الجلد.

وقبل التعرض للشمس عليك أخذ الإجراءات الوقائية لمنع تعرض الجلد والبشرة لخطر الاحتراق، فيجب تجنب الشمس في الفترة بين الساعة 11 و3 عصراً، وإذا اضطررت للتعرض للشمس في هذه الفترة فلا مفر من تطبيق كريم واقٍ من أشعة الشمس بعامل حماية 30 إلى 50 مع تجديده كل ساعتين.

أما في حالة التعرض بالفعل لحالة احتراق أو التهاب بسبب أشعة الشمس، فيمكن التصدي لهذا من خلال قناع طبيعي لتهدئة الجلد، بحسب ما قدمه موقع «ومانز هيلث تيبس».

المكونات:

1 ملعقة من الدقيق

½ ملعقة من عصير الليمون

½ ملعقة من العسل الأبيض

2 ملعقة من الحليب

1 ملعقة من الكركم

1 ملعقة من السكر

تخلط كل المكونات جيداً ثم يطبق على المنطقة التي تعرضت لحروق الشمس ويترك 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.